|
19.11.2013
Światowy Dzień Rzucania Palenia
 Dzień
ten przypada zawsze w trzeci czwartek listopada. Już od niemal 40 lat
miliony ludzi stara się w Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu zerwać
z nałogiem. Pomysł zrodził się w USA
w Californii, gdzie w 1974 roku
amerykański dziennikarz Lynn Smith zainicjował w swojej gazecie
antynikotynową akcję. Zachęcił aż 150 tysięcy palaczy do zaprzestania
palenia papierosów na jeden dzień. Wiadomo, że 24 godziny nie wystarczą
– mają jednak zachęcić do całkowitego zerwania z nałogiem. Z czasem do
walki z tytoniem dołączył cały świat, a od 1991 r. do rzucenia palenia
namawia się Polaków.
Na całym świecie mimo podejmowanych akcji i kampanii informujących o
szkodliwości palenia, tytoń zabija ponad 5 milionów osób każdego roku, w
tym ponad 600 tysięcy osób narażonych na bierne wdychanie dymu w
najbliższym otoczeniu. W dymie tytoniowym znajduje się 4000 związków
chemicznych, w tym ponad 40 to substancje rakotwórcze. Wszystkie są
wprowadzane do organizmu palacza oraz osób, które przebywają w
środowisku zanieczyszczonym dymem tytoniowym. Również płód w łonie matki
pali wraz z nią. Dym tytoniowy ma wpływ na powstawanie szeregu groźnych
chorób, przede wszystkim obturacyjnej choroby płuc, nowotworów układu
oddechowego oraz chorób układu krążenia.
Rzucenie palenia nie jest łatwe. Papieros to przede wszystkim nikotyna,
która uzależnia podobnie jak narkotyki, np. kokaina czy heroina. 70 %
palaczy chce rzucić ten nałóg. Większość byłych palaczy przestaje palić
zwykle po 5-8 próbach.
Choć śmiertelne skutki tego nałogu są powszechnie znane , głównym
problemem związanym z rzucaniem palenia jest fakt że papierosy zabijają
powoli i podstępnie, palacz może nie odczuwać skutków swojego nałogu
przez wiele lat.
Ostrzeżenie słowne "PALENIE ZABIJA" widoczne jest na każdej paczce
papierosów, informacja ta z racji swojej powszechności szybko jednak
traci swój wydźwięk. Jak się jednak okazuje dość skuteczne są
ostrzeżenia graficzne w postaci makabrycznych zdjęć przedstawiających
skutki palenia np. zniszczone organy wewnętrzne czy palaczy z
amputowanymi kończynami. Tego typu ostrzeżenia skutecznie zniechęcają
młodzież do sięgania po papierosy oraz zwiększają liczbę palaczy ,
którzy decydują się zerwać z nałogiem.
W wielu krajach również w Polsce wprowadzono się zakazy palenia w
miejscach publicznych. Jednak zakazy odgórne odgrywają zwykle niewielką
rolę – znacznie lepiej działa motywacja wewnętrzna , którą każdy
powinien odnaleźć w sobie.
Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kluczborku życzy wszystkim
chcącym rzucić palenie dużo silnej woli i wytrwałości w pozbyciu się
nałogu.
Archiwum wydarzeń:
2002 |
2003 |
2004 |
2005 |
2006 |
2007 |
2008 |
2009 |
2010 |
2011 | 2012 |
2013 |
