|
|
|
|
|
20.05.2022 Ankieta dot. stresu
Dzień dobry,
Badanie to jest częścią mojej pracy magisterskiej, a dotyczy poziomu odczuwanego stresu oraz czynników wpływających na jego wartość. Zarówno badanie, jak i moja praca, mają potencjał rozwojowy. Wyniki badania mogą w przyszłości posłużyć jako baza do rozwoju badań nad trenowaniem, ćwiczeniem i wzmacnianiem ludzkiej odporności na stres (prędkości powrotu do równowagi psychicznej po narażeniu na bodziec stresowy).
Każdy człowiek narażony jest w swoim życiu na ogrom bodźców stresowych,
z którymi przychodzi mu się mierzyć. Im bardziej narażeni jesteśmy na
stresory (ilość, siła, częstotliwość występowania bodźców stresujących),
tym gorzej sobie radzimy z nimi oraz gorzej funkcjonujemy, a to rodzi
szereg implikacji (jak obniżenie nastroju, zaburzenia afektywne, kryzysy
psychiczne, etc.). Ostatnie lata pokazały nam szczególnie, jak ważne
jest by umieć sobie radzić ze stresem oraz jak my ludzie, musimy zadbać
o swoje zdrowie psychiczne i dobrostan.
Archiwum wydarzeń:
2002 | 2003 | 2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 |
|
2007 © Starostwo Powiatowe w Kluczborku |